jak sie

tez wole czasem zlapac ksiazke:) zlapalem sie na tym, ze jak mam papier w reku to czytam uwazniej

[...] was które z tych dwóch kreatyn byście wzieli: edycja ze względu na link Chodzi o ogolnie o pompe na wszelkich treningach, zwiększenie masy mięśniowej itp. Pozdro ! Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-01-14 15:52:05 jak zalezy Ci na efekcie pompy miensiowej to dorzuc 5g przed treningowo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html

All Nutrition fajnie cenowo jak i rozpuszczalność :-) Dokładnie, bierz AN i się nie zastanawiaj :)

Dla mnie spoko. Można pobawić się dodatkowo np z gliceryna. Czy jak chcesz coś ekstra zainwestować z agmatyne.

jadłem jakiś czas surowego i zastanawiałem się skąd u mnie ciągle rozwolnienie lub coś na podobieństwo :-D po odstawieniu jak ręką odjął, także z własnego doświadczenia polecam pieczonego lub gotowanego, choć z tego co czytałem po gotowaniu w wodzie zostaje spora część dobrodziejstwa i warto np zblendować go w tej wodzie i pić :-)

Ale to mieszkali razem? Popychali jedną kucharkę czy jak? %-) też zadałem takie pytanie, bo mi zeznania nie pasowały, ale się okazało że to bracia byli :-D

Należało się jak najbardziej :-))

thx, jeszcze nie wiem co wezmę jak kod przyjdzie to się zastanowię :-)

brałem jack3d'a i na mnie te przedtreningówki słąbo działają, fajnie mi się matmy do matury uczyło po nich, miałem chęci, ale na siłce takich wrażeń jak niektórzy nie miałem a ponoć silna przedtreningówka, bo geramine miała w składzie i 3 porcje brałem..

takie pytania zadaje sie przed braniem towaru jak bierzesz srodek to wypada o nim wiedziec ile wlezie

a co myślisz że ktoś od ciebie otworzy otwartego za 100 jak na allegro maja dobrego po 100 Człowieku opanuj się Ale życzę powodzenia !!

dobra,nie spamuj,najpierw się naucz pisać poprawnie rogalloso:jak Ci pasuje to pm Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-12-03 22:45:24 Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-12-03 22:46:00

Możesz jeść i dwa posiłki jak nie masz czasu:) A sensu ćwiczyć bez diety nie ma, przyrosty jeśli będą to minimalne i wątpie żebyś wytrzymał na siłowni bez diety jeśli spodziewasz się przyrostów. Chyba że chcesz ćwiczyć dla zdrowia to zawsze lepiej bez diety niż siedzieć na fotelu przez ten czas:D

Jesli pojdziesz do jakiegos klubu w Minsku to Ci powiedza na pewno. Chyba Ignashowa powinni kojarzyc w kazdym wiekszym klubie SW. A jak nie to kup jakis bialoruski Przeglad Sportowy moze cos bedzie. Na pewno sie uda.

Idz do collageny na alejach jerozolimskich (na przeciwko smyka) - tam jest typ, ktory zajmuje sie twarza, ale naprawde swietny specjalista i zna najlepszych w stolicy. Jak on doradzi to mozesz smialo ruszac.

sam w domu nie nauczysz sie sztuki walki byl na forum ten temat juz nie raz jak bedziesz to robil sam w domu to moze to zrobic wiecej szkod niz pozytku

hmmm i to i to dobre przejdz sie i zobacz ktory klub/trener ma wiecej sukcesow na koncie bo chyba tylko tak mozesz sprawdzic jaki jest poziom jak jest boks(nie box box z angielskiego to pudlo boxing to jest boksowac-sorry ale to takie moje zboczenie ten wyraz )czy KB nie koniecznie musi byc cos wiecej a w jakim miescie mieszkasz?

chcesz połaczyc treningi z siłka?? bedzie cięzko ... jak trenować sporty walki to trzeba z 5 razy w tygodniu ... a minimum 3 Mi to ciężko robić siłke . po boksie jestem martwy ... i niema sensu sie bardziej katować... zeby połaczć na poważne obje sprawy to trzeba poświęcać calutkie dni!!

Cześć pienio.Moim zdaniem uchwyt młotkowy bez względu na to jak będzie prowadzony czy na barki czy do środka pozostanie uchwytem młotkowym i nie wydaje mi się by inaczej oddziaływał na mięsień dwugłowy ramienia. Przed chwilą próbowałem obu tych opcji i dla mnie jest to dokładnie to samo.Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-06-06 20:52:55

Mi też sie tak wydaje, dzięki za odpowiedz. Teraz jestem pewny bo jak robiłem wariant nr 2 tom różnicy nie czuł lecz ciekawość tegoż innego zjawiska nie dawała mi spać co z kolei nie dobre jest na regeneracje.Dzięki